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* 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de]
#navi(Health)
* 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de]
#contents
* 生活の変異 [#a3fdee10]
#table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
|日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h
| 1|火||||||||
| 2|水||||||||
| 3|木||||||||
| 4|金||||||||
| 5|土||||||||
| 6|日||||||||
| 7|月||||||||
| 8|火||||||||
| 9|水||||||||
|10|木||||||||
|11|金||||||||
|12|土||||||||
|13|日||||||||
|14|月||||||||
|15|火||||||||
|16|水||||||||
|17|木||||||||
|18|金||||||||
|19|土|10:30|4:00||||||
|20|日||||||||
|21|月|10:00|||||||
|22|火|10:00|||||||
|23|水|10:00|||||||
|24|木|10:00|||||||
|25|金|10:00|7:00|||||半徹夜(静岡→東京)|
|26|土|10:30|1:30|||||Admintech勉強会|
|27|日|14:00|@2:30|||||@yuki|
|28|月|10:30||4:00||||@ari|
|29|火|12:00|3:30|||||@ari(横浜→静岡)|
|30|水|9:30|||||||
|31|木||||||||
}}
* 食事 [#r8af5b05]
#table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
|日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h
| 1|火||||||
| 2|水||||||
| 3|木||||焼肉|iDC|
| 4|金||||焼肉食べ放題||
| 5|土||||||
| 6|日||||焼きそば||
| 7|月||||||
| 8|火|||蔵 ラーメン|鮭、昆布、ウィンナーetc@さ姉弁当|iDC|
| 9|水|鮭、昆布、ウィンナーetc@社長弁当|||||
|10|木|||玉子焼き、野菜炒め、パスタ|豚の角煮||
|11|金|豚の角煮、煮卵、お茶漬け|サラダ||タケノコ、etc。@社長弁当||
|12|土|寝|寝||||
|13|日|寝|寝||パスタ||
|14|月|角煮、豚汁|カップカレー|食パン2枚、ウィンナー3本|牛めし@松屋|朝帰りの際松屋|
|15|火|絶|角煮2個|パン|||
|16|水||||||
|17|木||||||
|18|金||||||
|19|土||||||
|20|日||||||
|21|月||||||
|22|火||||||
|23|水||||||
|24|木||||||
|25|金||||おにぎり、担々麺||
|26|土|ファミレス|絶|宴会@くっちゃいな代々木店||Admintech勉強会|
|27|日||||ラーメン|@yuki|
|28|月||しゃぶしゃぶ食べ放題@町田||チャーハン、わかめスープ|@ari|
|29|火|寝|味噌汁、目玉焼き|鶏肉のオイル焼き、サラダ、スープ||@ari|
|30|水||||||
|31|木||||||
}}
