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* 2008年02月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de] #navi(Health) * 2008年02月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de] #contents * 生活の変異 [#a3fdee10] #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{ |日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h | 1|金|||||||| | 2|土|||||||| | 3|日|||||||| | 4|月|||||||| | 5|火|||||||| | 6|水|||||||| | 7|木|||||||| | 8|金|||||||| | 9|土|||||||| |10|日|||||||| |11|月|||||||| |12|火|||||||| |13|水|||||||| |14|木|||||||| |15|金|||||||| |16|土|||||||| |17|日|||||||| |18|月|||||||| |19|火|||||||| |20|水|||||||| |21|木|||||||| |22|金|||||||| |23|土|||||||| |24|日|||||||| |25|月|||||||| |26|火|||||||| |27|水|||||||| |28|木|||||||| |29|金|||||||| |30|土|||||||| |31|日|||||||| }} * 食事 [#r8af5b05] #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{ |日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h | 1|金||||プリン|| | 2|土|絶|さわやか、定食|||| | 3|日|||||| | 4|月|味噌汁、ごはん、目玉焼き|||プリン、トンカツ|| | 5|火|味噌汁、ごはん|||味噌汁、ごはん|| | 6|水|味噌汁、ごはん|||卵ご飯、味噌汁、もやし炒め|| | 7|木||||豚の角煮|| | 8|金|||||| | 9|土|おにぎり|おにぎり||寿司|車納車| |10|日|絶|和食のさと|カフェ||| |11|月|寝|||おでん、彩華ラーメン|| |12|火|絶|松屋豚飯|||| |13|水|絶||||| |14|木|絶|松屋|立食パーティー||東京主張| |15|金|寝||シチュー||| |16|土|絶|シチュー||ピザ|| |17|日|寝|寝|カレー、肉うどん|豚汁|| |18|月|豚汁|||豚汁、チャーハン|| |19|火|豚汁、ごはん|||お茶漬け|| |20|水|絶|ピザトースト|||豚汁| |21|木|豚汁、お茶漬け|絶|肉まん|ペペロンチーノ|| |22|金|絶|焼きそば|ツナ缶詰、ヨーグルト|風風ラーメン、バリこく豚骨|| |23|土|寝|寝|麻婆豆腐|麻婆丼|| |24|日|寝|麻婆豆腐|||| |25|月|絶|松屋 豚めし|カレーまん|まぐろたたき丼セット|| |26|火|絶|ディナーハウス東伸 唐揚げ定食||一刻堂 台湾ラーメン|| |27|水|絶|金ちゃんヌードル||焼き肉|| |28|木||マクドナルド、ハンバーガーセット|おべんとう||| |29|金|おにぎり|麻婆丼、担々麺|コーヒー|秋葉ヨド、とんこつラーメン+替え玉|| }}
