FrontPage / Health / 2007-08

 #navi(Health)
 
 * 2007年08月 体重・生活・食事記録 [#kc37c7ca]
 
 #contents
 
 * 生活の変異 [#ec0df211]
 
 #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
 |日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h
 | 1|水|9:15|||||||
 | 2|木|9:15|||||||
 | 3|金|9:15|2:00||||||
 | 4|土|8:00|4:00||||||
 | 5|日|9:30|3:00|||54.2Kg|||
 | 6|月|9:30|3:30||||||
 | 7|火|9:30|3:00||||||
 | 8|水|9:15|3:30||52.8Kg||||
 | 9|木|9:00|3:00|||52.8Kg|||
 |10|金|9:00|4:30|||||お泊まり会|
 |11|土|13:30|徹夜|||||下道静岡→奈良|
 |12|日|徹夜|5:00|||||(18:00-22:30仮眠)|
 |13|月|9:00|4:30|||54.3Kg|||
 |14|火|11:30|1:00||||||
 |15|水|12:00|5:00||||||
 |16|木|9:30|3:00|||53.8Kg|||
 |17|金|8:45|1:00|||55.2Kg|||
 |18|土||||||||
 |19|日||||||||
 |20|月||||||||
 |21|火||||||||
 |22|水||||||||
 |23|木||||||||
 |24|金|9:00|||||||
 |25|土|13:00|3:00||||||
 |26|日|9:30|3:00||||||
 |27|月|10:00|0:30||||||
 |28|火|9:30|2:30||||||
 |29|水|9:30|2:00||54.0Kg||||
 |30|木|9:30|||||||
 |31|金||||||||
 }}
 
 
 
 * 2007年08月 食事 [#h7207993]
 
 #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
 |日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h
 | 1|水|絶|||||
 | 2|木|絶|ペヤング焼きそば||ひやしラーメン(具無し)||
 | 3|金|絶|||野菜キムチ炒め||
 | 4|土|野菜キムチ炒め|BBQ|ポテチ|おにぎり、チーズカレーヌードル||
 | 5|日|おにぎり|BBQ||絶||
 | 6|月|絶|松屋豚めし|じゃがりこ|卵おかゆ||
 | 7|火|絶|卵おかゆ||焼き肉、カルビクッパ、いちかるサラダ||
 | 8|水|絶|水菜と大根のサラダ、たまごサンド、鶏唐揚げ、ヨーグルト|バナナ|マーボ豆腐||
 | 9|木|絶|サンドウィッチ||||
 |10|金||松屋|絶|飲み屋(おでん、揚げ物、サラダ、枝豆ほか)|結婚2次会みたいな物|
 |11|土|寝|チャーハン|マグロ丼|||
 |12|日|おにぎり2個|絶||シシトウの炒め物、味噌汁||
 |13|月|味噌汁|オードブル||野菜パスタ|お泊まり会|
 |14|火|寝|冷や奴、漬物、味噌汁||寿司、天ぷら||
 |15|水|寝|野菜炒め|ぬか漬け、味噌汁、肉じゃが|||
 |16|木|パン一切れ|ペヤング焼きそば||松屋豚丼||
 |17|金|ほうれん草のソテー|ペヤング焼きそば||丸源 野菜味噌ラーメン||
 |18|土|絶|炒めし食べ放題||||
 |19|日||なすび、ゴーヤ入りパスタ||シシトウ炒め、アスパラの豚肉巻き||
 |20|月|ゴーヤチャンプル|||ゴーヤチャンプル||
 |21|火||||中華風野菜炒め||
 |22|水||||||
 |23|木|絶|松屋豚飯、サラダ||||
 |24|金|絶|絶||送別会(和民)||
 |25|土|チャーハン|チャーハン、サラダ||タイ料理(カレー、サラダ、トムヤム)|都内|
 |26|日|絶|サイゼリア ペペロンチーノ||新宿 房's|都内|
 |27|月|おにぎり|ジョナサン 生姜焼き定食||焼き肉@太昌園上野店|都内|
 |28|火|絶|担々麺@カップラーメン||げんこつハンバーグ||
 |29|水|お弁当|絶||スエヒロ、トンカツ定食||
 |30|木|絶|松屋豚飯|ヨーグルト|||
 |31|金||||||
 }}
TOPページへ戻るページの更新   ページの編集新しいページの作成新しい下位ページの作成そのページを引用して新規作成そのページにファイルの添付ページの削除ページ名の変更前回の編集内容の表示バックアップページの参照ページへのリンク元を表示   サイトのページ一覧サイト内単語検索編集したページの履歴削除したページの履歴   別ウィンドウでマニュアルページへ