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 * 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de]
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 * 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de]
 
 #contents
 
 * 生活の変異 [#a3fdee10]
 
 #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
 |日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h
 | 1|火||||||||
 | 2|水||||||||
 | 3|木||||||||
 | 4|金||||||||
 | 5|土||||||||
 | 6|日||||||||
 | 7|月||||||||
 | 8|火||||||||
 | 9|水||||||||
 |10|木||||||||
 |11|金||||||||
 |12|土||||||||
 |13|日||||||||
 |14|月||||||||
 |15|火||||||||
 |16|水||||||||
 |17|木||||||||
 |18|金||||||||
 |19|土|10:30|4:00||||||
 |20|日||||||||
 |21|月|10:00|||||||
 |22|火|10:00|||||||
 |23|水|10:00|||||||
 |24|木|10:00|||||||
 |25|金|10:00|7:00|||||半徹夜(静岡→東京)|
 |26|土|10:30|1:30|||||Admintech勉強会|
 |27|日|14:00|@2:30|||||@yuki|
 |28|月|10:30||4:00||||@ari|
 |29|火|12:00|3:30|||||@ari(横浜→静岡)|
 |30|水|9:30|||||||
 |31|木||||||||
 }}
 
 
 
 * 食事 [#r8af5b05]
 
 #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
 |日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h
 | 1|火||||||
 | 2|水||||||
 | 3|木||||焼肉|iDC|
 | 4|金||||焼肉食べ放題||
 | 5|土||||||
 | 6|日||||焼きそば||
 | 7|月||||||
 | 8|火|||蔵 ラーメン|鮭、昆布、ウィンナーetc@さ姉弁当|iDC|
 | 9|水|鮭、昆布、ウィンナーetc@社長弁当|||||
 |10|木|||玉子焼き、野菜炒め、パスタ|豚の角煮||
 |11|金|豚の角煮、煮卵、お茶漬け|サラダ||タケノコ、etc。@社長弁当||
 |12|土|寝|寝||||
 |13|日|寝|寝||パスタ||
 |14|月|角煮、豚汁|カップカレー|食パン2枚、ウィンナー3本|牛めし@松屋|朝帰りの際松屋|
 |15|火|絶|角煮2個|パン|||
 |16|水||||||
 |17|木||||||
 |18|金||||||
 |19|土||||||
 |20|日||||||
 |21|月||||||
 |22|火||||||
 |23|水||||||
 |24|木||||||
 |25|金||||おにぎり、担々麺||
 |26|土|ファミレス|絶|宴会@くっちゃいな代々木店||Admintech勉強会|
 |27|日||||ラーメン|@yuki|
 |28|月||しゃぶしゃぶ食べ放題@町田||チャーハン、わかめスープ|@ari|
 |29|火|寝|味噌汁、目玉焼き|鶏肉のオイル焼き、サラダ、スープ||@ari|
 |30|水||||||
 |31|木||||||
 }}
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