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* 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de] #navi(Health) * 2008年04月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de] #contents * 生活の変異 [#a3fdee10] #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{ |日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h | 1|火|||||||| | 2|水|||||||| | 3|木|||||||| | 4|金|||||||| | 5|土|||||||| | 6|日|||||||| | 7|月|||||||| | 8|火|||||||| | 9|水|||||||| |10|木|||||||| |11|金|||||||| |12|土|||||||| |13|日|||||||| |14|月|||||||| |15|火|||||||| |16|水|||||||| |17|木|||||||| |18|金|||||||| |19|土|10:30|4:00|||||| |20|日|||||||| |21|月|10:00||||||| |22|火|10:00||||||| |23|水|10:00||||||| |24|木|10:00||||||| |25|金|10:00|7:00|||||半徹夜(静岡→東京)| |26|土|10:30|1:30|||||Admintech勉強会| |27|日|14:00|@2:30|||||@yuki| |28|月|10:30||4:00||||@ari| |29|火|12:00|3:30|||||@ari(横浜→静岡)| |30|水|9:30||||||| |31|木|||||||| }} * 食事 [#r8af5b05] #table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{ |日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h | 1|火|||||| | 2|水|||||| | 3|木||||焼肉|iDC| | 4|金||||焼肉食べ放題|| | 5|土|||||| | 6|日||||焼きそば|| | 7|月|||||| | 8|火|||蔵 ラーメン|鮭、昆布、ウィンナーetc@さ姉弁当|iDC| | 9|水|鮭、昆布、ウィンナーetc@社長弁当||||| |10|木|||玉子焼き、野菜炒め、パスタ|豚の角煮|| |11|金|豚の角煮、煮卵、お茶漬け|サラダ||タケノコ、etc。@社長弁当|| |12|土|寝|寝|||| |13|日|寝|寝||パスタ|| |14|月|角煮、豚汁|カップカレー|食パン2枚、ウィンナー3本|牛めし@松屋|朝帰りの際松屋| |15|火|絶|角煮2個|パン||| |16|水|||||| |17|木|||||| |18|金|||||| |19|土|||||| |20|日|||||| |21|月|||||| |22|火|||||| |23|水|||||| |24|木|||||| |25|金||||おにぎり、担々麺|| |26|土|ファミレス|絶|宴会@くっちゃいな代々木店||Admintech勉強会| |27|日||||ラーメン|@yuki| |28|月||しゃぶしゃぶ食べ放題@町田||チャーハン、わかめスープ|@ari| |29|火|寝|味噌汁、目玉焼き|鶏肉のオイル焼き、サラダ、スープ||@ari| |30|水|||||| |31|木|||||| }}
