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* 2008年03月 体重・生活・食事記録 [#uf1149de]
#contents
* 生活の変異 [#a3fdee10]
#table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
|日|曜日|起床時刻|就寝時刻|睡眠時間|起床後(Kg)|就寝前(Kg)|タイプ数|備考|h
|1|土||||||||
|2|日||||||||
|3|月|9:30|4:00||||||
|4|火|9:30|4:00||||||
|5|水|10:00|7:00||||||
|6|木|11:00||||53.2kg|||
|7|金||||||||
|8|土||||||||
|9|日|15:00|7:00||||||
|10|月|11:00|4:00||||||
|11|火|11:00|5:00||||||
|12|水|10:00|4:00||||||
|13|木||||||||
|14|金||||||||
|15|土||||||||
|16|日||||||||
|17|月||||||||
|18|火||||||||
|15|土|10:00|8:00||||||
|16|日|15:00|2:00||||||
|17|月|8:30|6:00||||||
|18|火|12:00|3:30||||||
|19|水||||||||
|20|木||||||||
|21|金||||||||
|22|土||||||||
|23|日||||||||
|24|月||||||||
|25|火||||||||
|26|水||||||||
|27|木||||||||
|28|金||||||||
|29|土||||||||
|30|日||||||||
|31|月||||||||
}}
* 食事 [#r8af5b05]
#table_edit2(edit=on,table_mod=close,auth_check_on,td_edit=off){{
|日|曜日|朝|昼|晩|夜|備考|h
|1|土|絶|絶|絶|ポテトチップスx2|ペペロンチーノ|
|2|日|寝|寝|ホットケーキ|||
|3|月|絶|納豆ご飯、ゆでたまご|||松屋 豚めし|
|4|火|絶|カレー、ゆでたまご|社長愛妻弁当|びっくりドンキー、 400gハンバーグ||
|5|水|寝|肉うどん|とんかつ定食、ご飯2杯。|||
|6|木|絶|松屋豚めし||||
|7|金||||||
|8|土|お好み焼き|絶|マハラジャ カレー|食パン||
|9|日|寝|絶||食パン||
|10|月|絶|カレー、納豆|絶|絶||
|11|火|絶|おにぎり|ハンバーガー、立食|FRIDAY ステーキ||
|12|水|絶|SoupStockTokyoカレー|絶|カルボナーラ||
|13|木|寝|カルボナーラ|社長弁当(味噌カツ、ぶり、キノコ)|||
|14|金||||||
|15|土||||||
|16|日||||||
|17|月||||||
|18|火||||||
|19|水||||||
|13|木|寝|カルボナーラ|社長弁当(味噌カツ、ぶり、キノコ)|SoupStockTokyoカレー残り物||
|14|金|絶|絶|SoupStockTokyoカレー残り物|チョコレート、ケーキ。|SoupStockTokyoカレーを4回に分けて食す|
|15|土|絶|そのまんまポテト|絶||朝まで会社、餌・・・・|
|16|日|牛丼|絶|食パン|キムチ鍋||
|17|月|絶|絶|絶|ラーメン|ちょこれーとくった|
|18|火|絶|松屋||卵ご飯、味噌汁||
|19|水|味噌汁||フランスパン、ガーリックトースト|||
|20|木||||||
|21|金||||||
|22|土||||||
|23|日||||||
|24|月||||||
|25|火||||||
|26|水||||||
|27|木||||||
|28|金||||||
|29|土||||||
|30|日||||||
|31|月||||||
}}
