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2008年03月 体重・生活・食事記録

生活の変異

曜日起床時刻就寝時刻睡眠時間起床後(Kg)就寝前(Kg)タイプ数備考
1
2
39:304:00
49:304:00
510:007:00
611:0053.2kg
710:004:30
810:008:00
915:007:00
1011:004:00
1111:005:00
1210:004:00
1311:005:00
1413:006:00
1510:008:00
1615:002:00
178:306:00
1812:003:30
1910:005:00
2016:002:00
219:307:00
2211:004:00
2313:003:00
2412:006:30
259:308:30
2614:0011:30
2717:00
28
29
30
31

食事

曜日備考
1ポテトチップスx2ペペロンチーノ
2ホットケーキ
3納豆ご飯、ゆでたまご松屋 豚めし
4カレー、ゆでたまご社長愛妻弁当びっくりドンキー、 400gハンバーグ
5肉うどんとんかつ定食、ご飯2杯。
6松屋豚めし
7カレー東京出張
8お好み焼きマハラジャ カレー食パン
9食パン
10カレー、納豆
11おにぎりハンバーガー、立食FRIDAY ステーキ
12SoupStockTokyoカレーカルボナーラ
13カルボナーラ社長弁当(味噌カツ、ぶり、キノコ)SoupStockTokyoカレー残り物
14SoupStockTokyoカレー残り物チョコレート、ケーキ。SoupStockTokyoカレーを4回に分けて食す
15そのまんまポテト朝まで会社、餌・・・・
16牛丼食パンキムチ鍋
17ラーメンちょこれーとくった
18松屋卵ご飯、味噌汁
19味噌汁、ほうれん草おひたし、目玉焼きフランスパン、ガーリックトースト
20
21焼きそばオムレツ東京へ
22おにぎり1コ韓国料理 麗江(Raie)@三軒茶屋鍋うまうま。
23焼き鳥@鳥の巣(町田市本町2938-1)鳥の巣鍋うまー。
24朝マック町田家 豚骨ラーメン 中盛りマクドでコーヒー東京帰り→深夜ドナドナ
25山岡家 辛味噌ラーメン
26食パン、社長弁当のこり(芋たくさん)ラーメン@空飛ぶ豚。豚骨
27野菜サラダ、カップうどんさと@生姜焼き、餃子
28食パン一刻堂豚骨ラーメン大盛
29
30
31
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