|
||
合計:7533 / 今日:1 / 昨日:0
Online:173
| 日 | 曜日 | 起床時刻 | 就寝時刻 | 睡眠時間 | 起床後(Kg) | 就寝前(Kg) | タイプ数 | 備考 |
| 1 | 土 | |||||||
| 2 | 日 | |||||||
| 3 | 月 | 15:00 | ||||||
| 4 | 火 | 9:15 | ||||||
| 5 | 水 | 9:15 | ||||||
| 6 | 木 | 9:15 | ||||||
| 7 | 金 | 9:15 | 22:00 | |||||
| 8 | 土 | 8:00 | 5:30 | |||||
| 9 | 日 | 14:00 | 1:30 | |||||
| 10 | 月 | 9:20 | 2:30 | 53.2Kg | ||||
| 11 | 火 | |||||||
| 12 | 水 | |||||||
| 13 | 木 | |||||||
| 14 | 金 | |||||||
| 15 | 土 | |||||||
| 16 | 日 | |||||||
| 17 | 月 | |||||||
| 18 | 火 | 9:30 | ||||||
| 19 | 水 | 9:30 | ||||||
| 20 | 木 | 9:30 | ||||||
| 21 | 金 | 9:00 | 4:00 | |||||
| 22 | 土 | 6:00 | 1:00 | |||||
| 23 | 日 | 10:00 | 2:00 | |||||
| 24 | 月 | 10:00 | 10:00 | |||||
| 25 | 火 | 14:00 | 3:00 | |||||
| 26 | 水 | 9:20 | 23:00 | |||||
| 27 | 木 | 9:30 | 4:00 | |||||
| 28 | 金 | 9:30 | 3:00 | |||||
| 29 | 土 | 12:00 | 2:00 | |||||
| 30 | 日 | 11:00 | 2:00 | |||||
| 31 | 月 | 9:30 | 1:00 |
| 日 | 曜日 | 朝 | 昼 | 晩 | 夜 | 備考 |
| 1 | 土 | |||||
| 2 | 日 | 生姜焼き、野菜スープ、カルビ焼き | ||||
| 3 | 月 | 絶 | 野菜スープ、ほうれん草のベーコン炒め、ヒレカツ | ラーメン花月 激辛味噌ラーメン | ||
| 4 | 火 | 生姜焼き | カップラーメンorペヤング | あんかけトンカツ、野菜炒め、餃子 | ||
| 5 | 水 | 絶 | 中島屋 激辛担々麺、デザート、サラダ | 焼き肉 | ||
| 6 | 木 | 絶 | あんかけトンカツ | 麻婆豆腐 激辛 | ||
| 7 | 金 | 絶 | 麻婆丼 | CoCo一番館 ポークカレー10辛 | ||
| 8 | 土 | 絶 | マハラジャ インドカレー食べ放題 | デニーズ 雑炊、コーヒー | ||
| 9 | 日 | 寝 | お弁当 | 北の麺蔵 オロチョンラーメン激辛 | ||
| 10 | 月 | 絶 | カツ丼 | たこ焼き | ||
| 11 | 火 | 絶 | 松屋 豚飯並 | 焼きそば | ||
| 12 | 水 | 絶 | ？ | うどん、お好み焼き | ||
| 13 | 木 | 絶 | 金ちゃんヌードル | 焼肉 | ||
| 14 | 金 | 絶 | カレーヌードル、ご飯 | ちらし寿司 | ||
| 15 | 土 | 寝 | ペペロンチーノ | CoCo一番館 ポークカレー10辛 | ||
| 16 | 日 | 寝 | 餃子、 | 豚汁、チャーハン | ||
| 17 | 月 | 絶 | 絶 | チャーハン | 豚汁、ゆで卵、豚の味噌焼き | |
| 18 | 火 | 豚汁 | ゆで卵、カレーヌードル、白ご飯 | トロ、豚汁、もずく、豚の味噌焼き、ゆで卵 | ||
| 19 | 水 | 中島屋 陳マーボ豆腐 | ||||
| 20 | 木 | |||||
| 21 | 金 | 絶 | ちんじゃおロース丼 | |||
| 22 | 土 | 絶 | お弁当 | おかき、チョコレート | 焼肉、お酒etc | 途中で胃が痛くなった |
| 23 | 日 | 絶 | 讃岐うどん | ポテトサラダ | インスタントラーメン | |
| 24 | 月 | マックカフェ、スパイシードッグ | 絶 | お好み焼き、もんじゃ焼き | バームクーヘン、おにぎり | |
| 25 | 火 | 絶 | 絶 | ゆでたまご、ちんじゃおろーす、野菜炒め | 吉野家牛丼 | |
| 26 | 水 | 絶 | ゆでたまご、赤福、ポップコーン | ヨーグルト、テンジンヤおにぎり2個、チョコレート | 絶（カルパス） | |
| 27 | 木 | もずく、ロールキャベツ、海苔 | にんにくチャーハン | |||
| 28 | 金 | 絶 | にんにくチャーハン、もずく | 北の麺蔵 オロチョンラーメン | ||
| 29 | 土 | 絶 | ほうれん草のペペロンチーノ | チゲ鍋 | ||
| 30 | 日 | 鍋煮込みうどん | マーボ豆腐 | |||
| 31 | 月 | 絶 | 麻婆丼、もずく |
