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2006年12月 体重・生活・食事記録

生活の変異

曜日起床時刻就寝時刻起床後(Kg)就寝前(Kg)備考
207:006:00
2112:002:3051.8Kg
2210:005:0050.2kgN/A
2315:006:0051.2Kg50.6Kg
2417:00徹夜
25徹夜23:00
2610:00徹夜
27徹夜0:0050.8Kg51.6Kg
288:001:0052.6Kg御殿場高原ホテル@会社忘年会
298:301:00新幹線で帰省、同窓会
30
315:002:00スキー

食事

曜日備考
20
21
22
23
24
25
26
27
28みそ汁、野菜炒め、納豆エクレアバイキング@麦畑御殿場高原ホテル
29朝食バイキング@ホテルメロンパン、シュークリーム居酒屋@忘年会
30
31おにぎり、パン、せんべいラーメン絶(たこ焼き)
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