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2007年10月 体重・生活・食事記録 †

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生活の変異 †

日曜日起床時刻就寝時刻睡眠時間起床後(Kg)就寝前(Kg)タイプ数備考
1月9:3023:3051.8Kg52.2Kg
2火9:303:3053.1Kg
3水6:0023:00
4木10:2052.6Kg53.2Kg
5金9:3051.8Kg
6土9:305:0051.6Kg
7日17:003:0052.0Kg
8月10:0051.0Kg
9火
10水
11木
12金
13土
14日
15月
16火
17水
18木
19金
20土
21日
22月
23火
24水
25木
26金
27土
28日
29月
30火
31水
↑

食事 †

日曜日朝昼晩夜備考
1月
2火絶絶ラーメン花月にんにくげんこつラーメン塩
3水おにぎりメガマック吉野家牛丼
4木絶松屋豚飯マグロ寿司マーボ豆腐
5金絶ノリ弁当つくね麻婆丼
6土納豆ご飯ケーキCoCo壱オムカレー500g
7日寝寝チャーハンパン
8月パンピザトースト
9火
10水
11木
12金
13土
14日
15月勝富とんかつ(ご飯3杯、キャベツ、味噌汁3杯)
16火豚キムチ、餃子、目玉焼き、ご飯
17水すき家 メガ牛丼
18木
19金TOKYO SOUP STACKカレー
20土Admintech宴会
21日寝辛味噌ラーメン@曳舟
22月おにぎりジョリーパスタ、カルボナーラ
23火
24水
25木
26金
27土一発屋ラーメン
28日一発屋ラーメン
29月
30火
31水一発屋ラーメン
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