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2007年10月 体重・生活・食事記録

生活の変異

曜日起床時刻就寝時刻睡眠時間起床後(Kg)就寝前(Kg)タイプ数備考
19:3023:3051.8Kg52.2Kg
29:303:3053.1Kg
36:0023:00
410:2052.6Kg53.2Kg
59:3051.8Kg
69:305:0051.6Kg
717:003:0052.0Kg
810:0051.0Kg
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食事

曜日備考
1
2ラーメン花月にんにくげんこつラーメン塩
3おにぎりメガマック吉野家牛丼
4松屋豚飯マグロ寿司マーボ豆腐
5ノリ弁当つくね麻婆丼
6納豆ご飯ケーキCoCo壱オムカレー500g
7チャーハンパン
8パンピザトースト
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15勝富とんかつ(ご飯3杯、キャベツ、味噌汁3杯)
16豚キムチ、餃子、目玉焼き、ご飯
17すき家 メガ牛丼
18
19TOKYO SOUP STACKカレー
20Admintech宴会
21辛味噌ラーメン@曳舟
22おにぎりジョリーパスタ、カルボナーラ
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27一発屋ラーメン
28一発屋ラーメン
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31一発屋ラーメン
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