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2007年11月 体重・生活・食事記録

生活の変異

曜日起床時刻就寝時刻睡眠時間起床後(Kg)就寝前(Kg)タイプ数備考
19:300:00
25:004:00
310:004:00
412:00-
5-
6
7
84:00
99:302:00
109:002:00
1118:304:00
129:30
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食事

曜日備考
1一発屋ラーメン
2
3野菜炒め、卵焼きサイクルドッグ宴会(わっしょい、他)
4サイカラーメン大
5おにぎり、松屋朝定食
6ペヤング焼きそば焼き肉
7カップラーメン
8
9カレートンカツ(ご飯2杯、キャベツたくさん、味噌汁2杯)
10マクドナルド(ポテト、ハンバーガー、チーズバーガートロロ屋宴会
11たまごごはん味噌ラーメン
12牛丼、もずく
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