Last Update: 2014-08-17 (日) 21:22:38 (954d)
FrontPage / Health / 2009-03

2009年03月 体重・生活・食事記録


生活の変異

曜日起床時刻就寝時刻睡眠時間起床後(Kg)就寝前(Kg)タイプ数備考
112:002:00
29:151:30
39:151:00寝付けたのは3時過ぎごろ
49:15
59:15
69:15
713:002:00
814:005:00
912:009:30
1016:30
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

食事

曜日備考
1ピザトースト、コーヒー北の麺蔵 オロチョンラーメン焼きそば、もずく
2食パン3枚キノコとほうれん草の和風パスタ
3プリン、もずくカレーヌードル、食パンラーメン花月嵐味噌ラーメン(微妙だった…)
4もずくどんべい
5
6
7?CoCo壱
8たこ焼き
9焼きそばモスバーガー、バナナ
10もづく、卵豆腐、野菜サラダ
11目玉焼き、焼きそば
12お好み焼き
13タイ料理一風堂 つけ麺
14勝富 ローストンカツ定食
15ほうれん草の和風ペペロンチーノ
16カレーカップラーメン、サラダ、酒東京
17ねぎし東京
18ピザ
19
20麻婆豆腐
21麻婆丼目玉焼き、ソーセージ、餃子
22激辛チャーハン
23
24
25
26さわやか げんこつハンバーグ
27一心 ごま味噌担々麺
28カレー
29カレーカレーうどん
30おにぎり
31おにぎりおにぎりおにぎり
TOPページへ戻るページの更新   ページの編集新しいページの作成新しい下位ページの作成そのページを引用して新規作成そのページにファイルの添付ページの削除ページ名の変更前回の編集内容の表示ページの凍結バックアップページの参照ページへのリンク元を表示   サイトのページ一覧サイト内単語検索編集したページの履歴削除したページの履歴   別ウィンドウでマニュアルページへ